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水果餐改變我的動手習慣
看著小虎與琳達在澳的生活照, 我和小咪越來越自慚形穢. 因為他們越來越瘦, 看起來身形健康又亮麗, 而且變年輕了. 小咪為了減肚腹, 不斷追問小虎到底吃了什麼? 是不是偷偷減肥? 於是在最簡便的方式下, 和小咪中午改吃水果餐~ 自從得吃水果餐後, 我總不能每天去翻冰箱嚷著要老媽補水果, 早上上班前就騎著珍妃去快到永康街的水果攤, 每次總在愛吃的水果及價格差異中踱步...甚至曾經買了一斤69元的芒果, 也買過一顆10元的蘋果. 每次都覺得好貴. 買來不知可以吃幾餐. 好像只能減輕身體負擔而不是荷包負擔. 買著買著, 也算買出經濟實惠的經驗來~ 但隨著日子過去, 中午的水果餐變成了, 不定時的小黃瓜, 水果交混吃. 漸漸的, 越吃越不正常, 可能快中午時吃了早餐, 水果變下午茶.... 或是整天上班只吃了一顆芭樂. 曾經以為傲的二公斤, 也隨著宵夜上上下下. 近日, 更是因為在costco買了鮪魚罐頭, 249元6罐平均單價NT$41.5, 雖然不便宜, 但每次開罐配吐司, 和小咪吃剛剛好. 而且自己覺得比同榮好吃...又多種口味~ 曾經看了AMYKAKU的習作, 便跟小咪說, 明明自己動手作吃的不難, 為什麼我們總是只能吃水果, 或小黃瓜? 不然就是鮪魚乾吐司.... 昨天下班前對著小咪喊, 明天帶小黃瓜來吧! 我帶蛋來. 明天中午來吃鮪魚三明治, 加點料不那麼單調. 於是睡前, 發現冰箱有甜椒及玉米, 就各準備了一些, 將甜椒切丁, 由於太久沒煮蛋了, 深怕煮個太熟, 只敢煮兩顆. 而煮完撥蛋殼時, 真想當場吃掉, 完全就是自己愛吃的半熟狀況. 但吃掉, 我還得再煮一次, 夜深了. 下次吧. 於是今天的午餐, 就呈現了個豐盛到吐的狀況. 7-11 全麥胚芽吐司 5片 NT$32 Ocean's Albacore Tuna, Sesame & Ginger 1罐 NT$41.5 少許玉米, 甜椒, 兩顆水煮蛋切片 - 珍同學冰箱出產 free 小黃瓜三條, 少許切片蘋果 - 小咪家出產 free 沒有照片這豐盛的三明治, 因為不是那麼美觀...哈哈~ 二層的三明治就這樣送進嘴裡. 為什麼說水果餐改變我的手動習慣呢? 因為過往自己就是個懶懶懶, 水果懶得削, 什麼都是懶得弄. 自從吃水果餐後, 你不削誰幫你削? 你不切誰幫你切? 想吃? 自己動手. 於是...
私囊 Me in My Bag: 100位倫敦人解囊分享.創意輸出
今天要來介紹這本書. 下午在公司時一口氣把這本書看完, 因為文字很少, 稀哩呼嚕地就讀完了. 當初在誠品看到, 對其排版設計及呈現方式, 頗感興趣, 但沒有時間仔細翻. 幾個月後再去, 剛好生日有八五折券, 就買了. 一直到今天才看. (唉, 我的遠大讀書目標不知何時才能達成) 書裡找了100個倫敦人, 分享他身上的包裡有什麼, 內容還滿有趣的, 你會覺得怎麼會有人把老公的牙歯帶在身上? 或是內褲, 因為晚上去Party時可以換上? 隨身帶真的兔兔上班, 還有許多人帶公仔娃娃, 還有人帶隨身盥洗用具, 因為不知道今晚會定居何處. 有人帶毛織香蕉,因為不知道何時會派上用場,這些應該是我們比較難想像的吧. 其實還有很多出乎你意料的隨身用具. 這裡不一一列舉, 你看書就知道囉. 雖然台灣部份雜誌也會做這樣的街頭直擊, 或是名人包內容物直擊, 但這書不是只有這樣, 還要更深入,當你看到被採訪的人如何形容他/她的包包,或是為何要帶這些物品時,你會深深感受到,真是一樣米養百樣人啊。有個男生說他的包包是個體外子宮,也有人說是迷你行動屋,也有人說沒有意義... 再來就是對你的隨身物品給個描述,有人說現金是自由,手機是生命線,有人隨身沒有帶可可油會哭....哈!不過你會發現,倫敦人有個很大的共同點,就是煙不離手。我還以為只有巴黎是呢。 由於問卷表格都由受訪者自己填寫,除了一窺別人包包裡的神秘境地以外,還可以大約知悉每個人的個性,挺有趣的。看完後,也想好好清理一下包包,看一下每天自己到底帶了什麼,也想來做個問卷調查呢! 最後,我把問題po出來,有興趣的人,可以把它當作一次交流並窺探秘密的機會,也做個blog串連好了!這串連, 你可以選擇po在自己blog上,也請記得留言給我網址 , 或把問題回答在我的留言裡 。不過建議大家po在自己blog上,這樣串連可以越玩越大哦。 我把自己的回答列在下方供大家參考,這些問題請隨興回答,不要想太多! 1. name/姓名 Janis 2. age/年紀 永遠25歲 3. email/伊媚兒 janissham@gmail.com (請不要寄垃圾郵件給我) 4. web add or blog/網路落腳處 或 部落格 http://janisthought.blogspot.com 就是這裡啦 5. what do you do/你在做什麼 或幹哪行的...
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